Арнольд Шварценеггер взял и сел на шпагат. Весь секрет — в гибкости. И хитрости!

Арнольд Шварценеггер показал, как делает шпагат в свои 72 года. Во-первых, обязательно нужна сигара. Во-вторых, лучше всего упражняться прямо на кухонном столе. В-третьих, необходимо выглядеть уверенно и говорить, что гибкость так же важна, как и силовые тренировки. В-четвертых — это самое главное! — потребуются бутафорские ноги. Чтобы все точно поверили, что ты действительно сел на шпагат.