Обесцвечивание — нет, стрижка — если хватает смелости, окрашивание — может быть

Обесцвечивание — сложный процесс, который требует знаний и навыков. И без этого все легко может пойти не так: если волосы не выдержат, вы можете их частично лишиться — в каких-то случаях местами у вас будут только короткие остатки волос. Если не из-за средства для обесцвечивания, то, возможно, из-за краски, которую вы нанесете следом.

Что касается стрижки, то во время нее вы можете неправильно все рассчитать и получите совсем не ту стрижку, которую планировали. Для результатов всех этих экспериментов некоторые люди даже употребляют специальное словосочетание — quarantine hair («карантинные волосы»). Яркие примеры:

Окрашивать волосы дома (без обесцвечивания) можно, но тоже есть свои нюансы. Американская академия дерматологии советует не отходить далеко от своего натурального цвета, причем темнее — лучше, чем светлее. Разница в три оттенка или меньше — идеальна. Так волосы меньше повредятся. Другая важная рекомендация — пусть и достаточно очевидная — следуйте инструкции производителя. Там, скорее всего, будет совет использовать перчатки, не передерживать краску, а также нанести немного краски на небольшой участок кожи, дать ей высохнуть 48 часов, и если появится сыпь, эту краску не использовать.

Но если вы можете переждать и не краситься, это было бы хорошо: чем реже вы красите и подкрашиваете волосы, тем меньше они повреждаются. Особенно это важно, когда воздух сухой. Поэтому Американская академия дерматологии рекомендует зимой придерживаться интервалов в 8–10 недель или больше.

Заботьтесь о своих волосах

Как мыть голову

Нет никакой идеальной частоты мытья волос — все зависит от того, насколько быстро они загрязняются. Кому-то нужно мыть голову каждый день, кому-то — раз в несколько дней. Не нужно бояться, что от слишком частого мытья кожа пересушится и возникнет перхоть — наоборот, если кожа головы жирная, редкое мытье как раз и приведет к перхоти.

Основное место, где должен действовать шампунь — кожа головы, а не вся длина волос, втирать его в волосы не нужно. На кончики волос наносите кондиционер. Или можно использовать средства два в одном. Выбирайте те, что созданы специально для волос вашего типа, при этом надо понимать, что цена не коррелирует в этом вопросе с качеством. Если шампунь, которым вам приятнее всего пользоваться, стоит дорого — значит, он того стоит. Если вас устраивает текстура, запах и эффект дешевого шампуня, тоже хорошо.

Американская академия дерматологии советует: если у вас прямые волосы, подождите, пока они немного высохнут, и только потом аккуратно расчешите расческой с редкими зубьями. Если волосы кудрявые, ждать не нужно — расчесывайте сразу.

Как укладывать волосы

Чем реже вы используете фен, утюжок и прочие горячие устройства, тем лучше (раз в неделю — нормальный вариант). А когда используете, лучше делать это на минимальной возможной температуре.

Старайтесь не затягивать волосы слишком сильно. И не надо их расчесывать очень много.

За лысой головой тоже нужно ухаживать

Если вам кажется, что лысая голова не требует ухода, то это не так. Например, волосы защищают кожу от солнца, поэтому важно наносить солнцезащитные средства на голову. Или чем-то покрывать ее.

Если кожа сохнет, позаботьтесь о ней.

В холодное время года голова может особенно сильно мерзнуть (даже не на улице, а просто ночью во сне), поэтому не забывайте про шапки и платки. Лучше выбирать мягкие материалы. Если вы спите с непокрытой головой и возникает раздражение из-за контакта с наволочкой, попробуйте сатиновую.