Говорят, качество воздуха в квартире можно улучшить. Как?

Да. Даже если в квартире регулярно убираются, вредные вещества все равно могут накапливаться. И концентрация некоторых из них может быть в 2–5 раз выше, чем на улице. В этих карточках, которые мы сделали вместе с компанией Dyson, разбираемся, как проверить качество воздуха в квартире и можно ли что-то сделать, чтобы его улучшить.

Некоторые вредные вещества появляются в доме из-за мебели, отделочных материалов или бытовой химии. Например, мебель из ДСП может выделять формальдегид, а растворители, лаки, краски — другие вредные вещества, которые могут быть причиной головной боли, тошноты, аллергических реакций и т. д. 

Есть вредные вещества, которые проникают в квартиру из внешней среды, поэтому важно, где именно вы живете — с видом на шоссе или в зеленом районе. Высокое загрязнение воздуха различными веществами характерно для промышленных городов Сибири, а отдельными газами вроде диоксида азота — для крупных городов: Москвы, Санкт-Петербурга, Челябинска, Новосибирска и других. Также на первых-вторых этажах жилых помещений может быть превышен допустимый уровень радона, который образуется в почве. При этом не во всех регионах России в почве много этого газа. Есть данные, что к угрозе внимательнее стоит относиться жителям Республики Алтай, Еврейской автономной области, Ставропольского края, Иркутской области, Забайкальского края.

Да. Негативно влиять на качество воздуха в квартире может бытовая химия — репелленты, дезинфицирующие и моющие средства и различные аэрозоли вроде лаков для волос, дезодорантов и освежителей воздуха. Последними лучше не пользоваться или выбирать не аэрозоли, поскольку некоторые компоненты могут взаимодействовать с озоном и способствовать образованию вредных веществ, в частности формальдегида. Для того чтобы меньше загрязнять воздух бытовой химией, важно внимательно следовать инструкции на упаковках. В ней, например, может быть уточнение, что использовать средство можно только в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Табачный дым тоже приравнивается к загрязнителям воздуха. Плесень, перхоть домашних животных и пылевые клещи тоже не несут ничего хорошего. Клещи могут обитать в обивке мебели и коврах и вызывать аллергию и приступы астмы. Также загрязнители могут накапливаться в воздухе из-за работы бытовой техники: речь, например, про продукты сгорания, которые выделяются во время приготовления пищи на электрической или газовой плите.

Они повышают риск развития некоторых заболеваний — сердечно-сосудистых, онкологических и хронических респираторных. Загрязнение воздуха особенно опасно для тех, у кого есть болезни сердца и легких, людей старшего возраста и детей.

Дело здесь в мелких частицах, которые загрязняют воздух — продуктов горения, строительной пыли, минеральных солей и микроскопических капель жидкости. Их принято делить на две группы: крупные (PM₁₀) — размером до 10 микрометров, и мелкие (PM₂,₅) — размером до 2,5 микрометра. Крупные частицы видны в воздухе как смог — они могут раздражать верхние дыхательные пути и глаза. Мелкие частицы почти невозможно разглядеть, но они способны проникать в легкие и даже в кровь.

Скорее всего, вы это почувствуете. Если вам кажется, что все в порядке, никакого специального анализа проводить не надо. Тем не менее стоит обратить внимание вот на что:

• курят ли в квартире;
• все ли в порядке с вентиляцией (чтобы это проверить, нужно открыть форточку, а затем поднести к вентиляционному отверстию бумажку — если ее засасывает, то система исправна);
• как часто вытирают пыль (это рекомендуют делать регулярно — допустим, раз в неделю) и есть ли места, где она скапливается;
• давно ли в квартире был ремонт (например, меняли напольное покрытие или мебель, красили стены);
• в каких условия хранятся лаки, краски и растворители; 
• используются ли моющие и чистящие средства точно по инструкции.

Чтобы понять, есть ли дома посторонние запахи, можно выйти из дома на несколько минут, а затем вернуться и обратить внимание на качество воздуха.

Есть и другие показатели, за которыми важно следить: 

• Не превышен ли уровень радона? За этим показателем нужно следить только тем, кто живет в регионе с высоким уровнем риска и на первом-втором этажах. Для проверки стоит вызвать специалистов компаний, которые проводят такие измерения с помощью приборов.
• В норме ли уровень угарного газа? Он образуется при сгорании топлива и может вызвать головную боль, головокружение, рвоту и тошноту. Контролировать уровень можно с помощью простых датчиков, которые можно установить в комнатах. 
• Что с влажностью? Влажность — важная характеристика воздуха, оптимальный показатель — в пределах 30–50%. Если уровень выше 60%, в квартире будут созданы условия для роста плесени, распространения формальдегида, а избавиться от этого поможет частое проветривание, осушитель воздуха или кондиционер. При низкой влажности появляется сухость глаз и других слизистых, человеку сложнее переносить ОРВИ. Отслеживать уровень влажности можно с помощью датчиков или увлажнителей воздуха, в которые они встроены. 

У компании Dyson есть приборы, которые могут помочь повысить уровень влажности в помещении. Например, увлажнитель воздуха AM10 с функцией вентилятора. А еще есть модели, объединяющие функции увлажнителя и очистителя воздуха, — такие как Dyson PH01. Он не только помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, но и благодаря HEPA-фильтру улавливает из воздуха не менее 99,97% частиц размером 0,3 микрона. Причем можно выбрать, использовать обе функции вместе или отдельно.

Можно, но на качество воздуха это не повлияет. В настоящее время нет доказательств того, что растения делают воздух дома чище. Если вы собираетесь озеленять квартиру или в доме уже есть цветы, не поливайте их слишком часто. Во влажной почве легче размножаются микроорганизмы, которые потенциально опасны для людей с аллергией.

Избавиться от источников загрязнения. Можно убрать ковры, мягкие игрушки, тяжелые шторы или мелкие безделушки, в которых любят селиться пылевые клещи. Прекратить курить в квартире (а лучше, конечно, совсем отказаться от вредной привычки). Не хранить остатки краски, растворителей и других лакокрасочных материалов в доме и не покупать мебель из ДСП. Еще можно улучшить систему вентиляции (ее чисткой должна заниматься управляющая организация) и чаще проветривать квартиру.

В этом случае можно установить очиститель воздуха. Он также пригодится людям с аллергией на пыльцу: им не рекомендуют открывать окна в сезон цветения — весной, летом и ранней осенью. Очиститель позволяет дополнительно фильтровать воздух от твердых частиц и газов. Результат зависит от фильтров, которые установлены в приборе. Например, чтобы очистить воздух от летучих органических веществ вроде формальдегида, стоит выбирать фильтр с активированным углем или другим адсорбентом, предназначенным для удаления газов. Твердые частицы разных размеров хорошо задерживает HEPA-фильтр.

Насколько эффективно очиститель справляется с табачным дымом, пыльцой или пылью, показывает система CADR. Речь в данном случае идет о работающих от сети, а не механических очистителях. Она также измеряет, сколько воздуха фильтр может пропустить через себя за определенный срок. Чем выше показатель, тем больше частиц способен уловить очиститель и тем большую площадь обработать. Например, для комнаты около 19 м² с потолками 2,4 метра CARD должна быть не менее 220 м3/час. Но все равно важнее сначала избавиться от источников загрязнения, а очистители хороши в качестве дополнения, так как могут справиться не со всеми загрязнениями. 

Персональный очиститель воздуха Dyson весит чуть меньше трех килограммов, его легко переносить и устанавливать ближе к источнику загрязнения. Прибор оснащен HEPA-фильтром и специальным датчиком, который проинформирует о необходимости заменить фильтр. А очиститель воздуха PH05 еще и умеет обогревать квартиру зимой и охлаждать помещение летом. Прямо сейчас у компании Dyson действует специальное предложение — при покупке увлажнителя воздуха Dyson AM10 и очистителя воздуха Dyson Pure Hot + Cool HP05 дают скидку 22 990 рублей (акция действует, пока товар есть на складе).