«Я старался не думать о маме» Принц Гарри впервые рассказал о том, как переживал смерть матери — принцессы Дианы

Британский принц Гарри рассказал о своих психологических проблемах после смерти матери, принцессы Дианы. Принц Уэльский стал первым гостем 10-серийного подкаста Mad World журналистки The Telegraph Брайани Гордон. «Медуза» рассказывает, о чем принц Гарри говорил с Гордон.

Когда принцесса Диана разбилась в автокатастрофе в Париже, принцу Гарри было всего 12 лет, но ему пришлось соответствовать роли публичной персоны и переживать скорбь на глазах у всего мира.

Чтобы справиться с эмоциями, принц старался держать все в себе и вовсе не думать о матери. «Моим способом справиться с этим было засунуть голову в песок и совсем перестать думать о маме. Потому что, а как мне это поможет? Ты только сам еще больше расстроишься, а ее уже не вернуть», — рассказал Гарри.

Прошло еще почти 20 лет, прежде чем Гарри обратился за профессиональной помощью. По его словам, все это время он жил, полностью подавляя свои эмоции — и при этом испытывал большое внутреннее напряжение. Последние два года перед тем, как пойти на психотерапию, принц прожил в обстановке «полного хаоса», все время чувствуя себя на грани срыва, будто он «вот-вот кого-нибудь ударит». Во время официальных мероприятий с участием королевской семьи Гарри часто замечал, что испытывает тревожность и состояние, которое еще называют реакцией «бей или беги» (так организм ведет себя при столкновении с угрозой), но не понимал, почему. Принц даже занялся боксом, чтобы дать выход негативным эмоциям и справиться с агрессией от непережитого горя. Обратиться к психотерапевту его уговорил старший брат Уильям, который убедил Гарри в том, что постоянно испытывать боль не нормально и ему нужна помощь.

До сих пор в прессе обсуждалось, что психологические сложности Гарри были связаны с его службой в Афганистане. Теперь принц опроверг эти слухи, заявив, что причины его проблем были в смерти матери, которую к тому же пришлось проживать публично. Однако служба в Афганистане в блоке восстановления персонала стала поворотным пунктом для Гарри: там он увидел очень много людей, страдающих от депрессии, посттравматического расстройства и других психологических проблем. «Я не из тех парней, которым приходилось видеть, как рядом с ними подрывается их лучший друг, и затем накладывать жгут на обе их ноги. К счастью, спасибо господу, я не из этих людей <…> Я знаю, есть большая польза в том, чтобы говорить о своих проблемах, потому что если держать их в себе, от этого все станет только хуже», — рассказал он.

Историю своего поиска психологической помощи принц Гарри рассказал журналистке The Telegraph Брайани Гордон. Интервью с ним стало первым выпуском подкаста Mad World, в котором известные люди будут рассказывать о своих психологических проблемах и о том, как они с ними справлялись. Задача проекта — разрушить стигму вокруг психических расстройств, показать, что от этого страдают многие (и каждому можно помочь). Журналистка Брайани Гордон, придумавшая этот проект, знает о таких проблемах не понаслышке. Сама она открыто рассказывает о том, как страдала от обсессивно-компульсивного расстройства и как оно привело к булимии, беспорядочному сексу и употреблению кокаина — о своем опыте она написала книгу Mad Girl.

В британском (и не только) обществе не принято открыто обсуждать психологические проблемы; еще меньше высказываний на такие темы ожидают от мужчин и от представителей королевской семьи. Тем более удивительно, что Гарри сам согласился рассказать о своем опыте и не просил согласовывать вопросы интервью с пресс-службой королевского двора. Решение принца заговорить о психологических проблемах поддержала премьер-министр Великобритании Тереза Мэй (она назвала этот шаг «очень важным моментом» для всей страны), члены британского парламента, пользователи соцсетей. Многие из них, послушав разговор с Гарри, решились открыться и рассказать о своем опыте утраты родителей.

Интервью с принцем Гарри вышло за неделю до лондонского марафона. В этом году главной благотворительной организацией, которой перечислят собранные средства, будет фонд борьбы с психологическими проблемами Heads Together, основанный принцем Уильямом, его женой Кейт Миддлтон и принцем Гарри.

«Вероятно, несколько раз я был очень близок к полному срыву — когда на тебя отовсюду льется скорбь, всевозможная неправда, ложные трактовки и все остальное», — рассказал принц Гарри.