Вызывает ли колбаса рак?
Что случилось?
Всемирная организация здравоохранения включила переработанное мясо (например, сосиски, ветчину, консервы) в список продуктов, «определенно» повышающих риск заболеть раком. А красное мясо — в список продуктов, «вероятно» повышающих такой риск. ВОЗ — крайне авторитетная организация, так что их сообщение стало одной из главных новостей для крупнейших мировых изданий. Все запаниковали, рынки отреагировали незамедлительно.
Что такое красное мясо?
Это мясо с высоким содержанием белка миоглобина. Но проще понять словосочетание буквально: мясо, которое в сыром виде имеет красноватый оттенок. Это могут быть части говядины, телятины, ягнятины, баранины, свинины, конины, козлятины и т. п. Что касается переработанных продуктов, то речь идет, по сути, о любых полуфабрикатах. ВОЗ в качестве примеров упоминает хот-доги и вяленое мясо.
Что конкретно говорится в сообщении ВОЗ?
В этом и проблема: с точки зрения обывателя, ВОЗ сообщила очень мало конкретного. Специалисты проследили четкую статистическую связь между потреблением определенных сортов мяса и риском заболеть некоторыми видами рака. В сообщении говорится, что ежедневное потребление 50 грамм переработанного мяса повышает риск возникновения колоректального рака (рак толстой и прямой кишки) и некоторых других онкологических заболеваний на 18%. И это четко подтверждается исследованиями. Влияние потребления красного мяса на риск возникновения рака пока четко не доказано, но если это действительно так, то статистика примерно такая: если каждый день есть по 100 грамм такого мяса, риск заболеть повысится на 17%.
Нужно ли совсем отказаться от мяса?
Неизвестно. Специалисты ВОЗ признаются, что у них нет ответов на подобные вопросы — связь потребления мяса и риска возникновения рака изучена очень мало. По сути, четко известно лишь то, что эта связь существует. Поэтому эксперты рекомендуют государствам задуматься о сокращении потребления переработанного и красного мяса, но избегают строгих указаний для обычных граждан.
Я ем переработанное мясо. У меня высокие шансы заболеть колоректальным раком?
Это неизвестно, потому что риск заболеть зависит не только от потребления мяса, но и от множества других факторов. По данным ВОЗ, ежегодно 34 тысячи смертей от рака связаны с потреблением переработанного мяса. И 50 тысяч — с потреблением красного мяса. Для сравнения: курение приводит к миллиону смертей, а алкоголь — к 600 тысячам смертей.
«Медуза» — это вы! Уже три года мы работаем благодаря вам, и только для вас. Помогите нам прожить вместе с вами 2025 год!
Если вы находитесь не в России, оформите ежемесячный донат — а мы сделаем все, чтобы миллионы людей получали наши новости. Мы верим, что независимая информация помогает принимать правильные решения даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Берегите себя!