Знаете это чувство, когда откусываешь мороженое и сразу чувствуешь, что «мозг замерзает»? Это опасно? И как есть холодное без неприятных последствий?

Нет, просто сейчас жарко, люди едят мороженое, а от этого может возникнуть головная боль, причем один из самых распространенных ее видов. Официально такое состояние называется «головная боль, вызванная приемом внутрь или вдыханием холодового раздражителя». Старые наименования, правда, были более яркими и понятными: «головная боль от мороженого» и «головная боль от заморозки мозга» (ice-cream headache и brain-freeze headache).

С уверенностью никто сказать не может, но есть предположения.

Вероятно, холод стимулирует тройничный нерв и этот сигнал воспринимается как головная боль. В процессе также резко сужаются сосуды, которые находятся в небе и задней стенке глотки. А потом расширяются. Возможно, именно это приводит к ощущению боли.

Неопределенность в этом вопросе есть из-за того, что мало кто изучает такой вид головной боли: она не угрожает жизни и нельзя сказать, что существенно ухудшает ее качество. Это значит, что получить на ее изучение грант или одобрение руководства научной организации сложнее.

Нет, не опасно. Такая боль длится не больше 10 минут (обычно проходит гораздо быстрее).

В научной литературе зафиксирован только один случай, когда головная боль, вызванная холодовым раздражителем, возникла вместе с мерцательной аритмией. Вернее, такое происходило трижды, но с одним человеком. Впрочем, к серьезным проблемам со здоровьем и это не привело. Более того, в прочих (немногочисленных) случаях, когда у людей развивалась мерцательная аритмия после того, как они съели или выпили что-то холодное, головной боли не возникало. То есть, скорее всего, то, что голова болела у единственного пациента, лишь случайное совпадение.

Обычно достаточно есть медленно.

Если все же вы откусили слишком много мороженого или сделали слишком большой глоток холодного лимонада и у вас начала болеть голова, врачи рекомендуют прижать нижнюю сторону языка к небу (то есть направить кончик языка в сторону горла) или выпить что-нибудь теплое.